こんにちは。
今回の「男性向け美容・健康情報サイト」では、
『口臭』について考えてみたいと思います。
口臭は、口の中の細菌がタンパク質を分解してニオイが発生します。
歯周病菌について
自分ではなかなか気づきにくい口臭。
最近では人が発する不快な臭いで周囲に迷惑をかけることを
「スメハラ（スメルハラスメント）」と呼び、
嫌がらせ（ハラスメント）の一種として認識されるようになりました。
口が臭う原因はさまざまですが、9割以上が口内で繁殖した
「歯周病菌」が原因と考えられています。
歯周病菌は歯肉や歯の表面で繁殖して膿を生じ悪臭を放ちますが、
舌にも繁殖しやすく、舌の上に白い苔状の汚れがこびりつく
「舌苔」から不快な匂いが生じることも多いのです。
口の臭いの約6割が、舌苔から発する匂いだといわれています。
このほか、唾液の分泌が少なくなって口の中が乾く、
間違った歯磨き、虫歯の進行なども口の臭いの原因になります。
これにより他の人に不快な気持を与える場合があります。
歯周病対策について
口臭対策で最も有効なのは、原因となっている歯周病を治療する、
歯にこびりついた歯石の除去など口の中のクリーニングをする、
そして舌苔を掃除することです。
ただし口の中のクリーニングや、舌苔の掃除はその場限りの対症療法となります。
再び口の中に汚れが溜まったり、舌苔が生じたりすると悪臭を放ちますから、
根本原因である歯周病菌の除去、すなわち歯周病の治療を行うのが最も有効な方法です。
口の臭いが気になったら、まずは歯科に相談しましょう。
最近は「口臭外来」を設けている病院も増えており、
このような外来を訪れるのもおすすめです。
臭いのチェックから歯周病の治療、正しい歯磨きの方法など、
臭い改善のための治療・アドバイスが受けられます。
また『口臭対策で悩んでいる方におすすめの方法』もあります。
一度、ご検討されてみては如何でしょうか。
この記事が、少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。
